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猕猴桃的效能为解热、止渴、健胃、通淋,效用为减肥瘦身、美容护肤、调治口腔溃疡,养分丰裕。整体理解如下:
猕猴桃味酸、甘,性寒;入胃、肝、肾经;具有解热、止渴、健胃、通淋的效能。主治烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸。
减肥瘦身:猕猴桃富含的炊事纤维不仅可能促使胃肠蠢动,也可能扩展饱腹感,配合猕猴桃低热量的特色,减肥与养分两不误。
美容护肤:猕猴桃富含的维生素C是人体胶原的重要因素,不仅可能促使新陈代谢,斑斓肌肤、抗氧化,还能有用增白、扫除斑点和暗疮及加强皮肤的抗衰老本事。
调治口腔溃疡:猕猴桃果肉中含有丰裕的维生素C和维生素B等微量元素,对防御和调治口腔溃疡有自然的药效效用。
猕猴桃中含有丰裕的维生素C,被誉为维C之王,还含有炊事纤维、氨基酸、糖分、维生素A、钙、铁、钾等矿物质。
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