猕猴桃的作用与效果

　　减肥瘦身：猕猴桃富含的伙食纤维不只可能促使胃肠蠢动，也可能增进饱腹感，配合猕猴桃低热量的性子，减肥与养分两不误。

　　美容护肤：猕猴桃富含的维生素C是人体胶原的重要因素，不只可能促使新陈代谢、俊丽肌肤、抗氧化，还能有用增白、湮灭斑点和暗疮及巩固皮肤的抗衰老才华。

　　调治口腔溃疡：猕猴桃果肉中含有充分的维生素C和维生素B等微量元素，对防备和调治口腔溃疡有自然的药效影响。

　　防备抑郁症：猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使体例的一种前体，对防备抑郁症有用。

　　进步免疫力：猕猴桃是富含维生素和众酚类物质的生果之一，具有强抗氧化力，进步机体免疫程度，促使机体物质代谢的影响。

　　缓解便秘：猕猴桃中富含维生素C、钙、镁、氨基酸等因素，猕猴桃的微酸能适应促使肠蠢动，巩固食品的罗致力，节减肠胃胀气的产生，能助助容易入睡并下降动脉硬化产生及刷新便秘。

　　猕猴桃减肥瘦身、美容护肤、进步免疫力、缓解便秘等功效优异，但对换治口腔溃疡和防备抑郁症只起到辅助功效。

　　药品医疗东西汇集消息办事存案：（京）网药械消息备字（2021）第00101号

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